Fitness New Body, Carouge



Fitness New Body

  •  📌 Rue des Allobroges 35, 1227 Carouge
  •  📞 022 300 32 32
  •  ⌚ Du lundi au vendredi de 9h à 21h et le samedi de 10h à 13h
  •  🚩 Ligne de tram 15 et 12 – Parking de la place de l’octoie

Avantage pour les membres de l’association Avantages Familles : rabais de 10% la première année sur l’abonnement annuel


Fitness new body, pour rester en forme et avoir une belle silhouette

Vous êtes à la recherche d’un moyen pour rester en forme et affiner votre silhouette ? Pourquoi ne pas opter pour les centres de fitness ? Ces derniers pourront vous donner entière satisfaction pour ce qui est de la remise en forme. Récemment, une nouvelle structure a été mise en place concernant le monde du fitness. Vous allez en savoir plus à travers cette rubrique.

Fitness new body, un moyen efficace pour travailler le buste

Avec ce nouveau style de fitness, on travaille surtout les épaules ainsi que les triceps, ceci dans le but d’avoir de beaux bras. Grâce aux exercices proposés par cette nouvelle infrastructure, on contribue au renforcement des muscles et du dos. Certes, votre but est de perdre du volume. Néanmoins, vous devez faire en sorte que votre dos ait un peu de muscles. En effet, c’est la partie qui supporte tout le corps.

New body fitness, pour prendre soin du bas du corps

Dans les centres de fitness, des coachs sont là pour vous aider à travailler votre corps. Si vous êtes attentifs à tous les conseils octroyés par ces personnes, vous atteindrez vos objectifs sans difficulté. Vous aurez ainsi des cuisses bien fermes, des fesses rebondies, etc. À part les exercices physiques, les coachs dans les fitness new body vous prodigueront des conseils comme boire beaucoup d’eau et autres. Il faut aussi faire quelques étirements après chaque séance. Cela vous évitera les courbatures et vous aide à vous sentir mieux.



Quels sont les différents exercices proposés dans les salles de fitness du style new body ?

Cette nouvelle tendance de fitness propose de nombreux matériels ultramodernes conçus pour garder notre corps en bonne santé. Ils sont aussi très performants pour renforcer nos muscles et affiner notre silhouette.

Un d’entre eux est le vélo Spinning. Avec ce matériel, vous serez amené à pédaler sous les directives d’un coach personnel. Au départ, le vélo spinning se faisait en groupe. Mais plus tard, c’est devenu un exercice individuel qui travaille surtout le rythme cardiovasculaire. Avec un coach personnel, vous pourrez vous entraîner dans l’intimité. Vous aurez aussi l’occasion de vous défouler tout en éliminant vos toxines.

Il y a aussi le Kinesis Personal. C’est un appareil high-tech issu de la nouvelle technologie. Cet appareil a été conçu pour travailler plus les musculations. Les coachs vous proposeront des exercices sous forme de jeu. Ils vous demanderont de tirer des câbles, et ce dans tous les sens. Pour ce faire, vous devez vous placer sur un ballon, assis ou debout.

Enfin, le dernier matériel mis à votre disposition à travers ce nouveau dispositif de fitness est le circuit training à effectuer sur machines. Cet exercice suit un principe très simple : on travaille les muscles avec 7 ou 8 machines. Un coach vous donnera des indications sur ce qu’il faut faire ainsi que les mouvements à effectuer. Vous devez changer à chaque fois de machines en effectuant un mouvement rotatif suivant le sens des aiguilles d’une montre. Soyez sans crainte, car chaque séance sera de courte durée et très rapide.

Les avantages pour les membres de l’Association Avantages Familles

Grâce au partenariat entre Fitness New Body et l’Association Avantages Familles, nous vous proposons un très bon avantage, sur la présentation de votre carte de membre valable, un rabais de 10% la première année sur l’abonnement annuel alors n’attendez plus pour venir faire du sport !

Si vous n’êtes pas encore membre de l’association Avantages Familles vous pouvez adhérer ici et bénéficiez de tous les avantages réservés aux membres de notre association.


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